“Al principio del proceso el miedo y la incertidumbre no podía soltar ni controlar, pero en cada coincidencia fui aprendiendo y definitivamente me ayudo a encontrar una perspectiva diferente en las cosas, actualmente después de casi dos meses sin atracones puedo sostener que me siento totalmente en paz, llevo una relación sana con la comida, r

Limpia y Sequía perfectamente el pescado. Salpimiéntalo. Pon óleo en una plancha y, cuando esté admisiblemente caliente, asa el atún 1 minuto por cada flanco. Retíralo y espolvoréalo con las semillas de sésamo. Deja que se temple y córtalo en rodajas de unos 2 cm. Aquí tienes unos ejemplos de cómo se puede ver una comida desprecio en c